Phrases. Repeat phrases that you obtain calming or that energize you. By far the most popular meditation phrase is almost certainly “Om Shanti”, meaning “peace”. Estas prácticas nos ayudan a incorporar los mantras de manera más dinámica en nuestra vida diaria y a sumergirnos en su poder transformador. Both equally https://www.youtube.com/watch?v=7yoEpl90KUg