تعتبر الرقية من أشهر الطرق الشائعة في تقليل آلام {الكتفين.من الممكن أن تجد راحة بالتدريج بمجرد أداء المختصرة بالكتفين. https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0