ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด. As Folks age, maintaining muscle energy and bone health gets significantly significant. Hen smoothies provide a hassle-free way for older adults—Specifically Those people over 70 or with unique well being concerns—to consume essential protein. รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติม ส่งข้อมูล Rooster smoothies are versatile ample t... waiting for link from Social Network Posts (45)