Protein Aids cut down hunger and retains you satisfied for lengthier. By Mixing hen with minimal-calorie greens like zucchini or cucumber, it is possible to develop a drink that’s both equally nutritious and diet program-helpful. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ ข้าวผัดไข่ สูตรเกือบคลีน... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161