▪ कष्टों से रक्षा: इन मंत्रों का जाप करने से बुरी आत्माओं और नकारात्मक ऊर्जाओं से रक्षा होती है। ▪ यदि आप चाहते हैं, तो आप हनुमान चालीसा या भगवान हनुमान के भजन सुन सकते हैं। मंत्र का जाप करते समय, अपने मन में हनुमान जी की छवि को ध्यान में https://www.youtube.com/watch?v=ufkmD95y7fE