Nuestros Pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? La necesidad de hacer el bien: todo el mundo tenemos una larga lista interior de reglas y https://jeffreygaskq.xzblogs.com/76244069/the-greatest-guide-to-voz-critica